Usted tiene un historial médico único. Por lo tanto, es esencial que hable con su médico o profesional en el cuidado de la salud acerca de sus factores de riesgo personales y/o experiencia con los trastornos alimenticios. Al hablar abierta y regularmente con su médico, usted puede desempeñar una función activa en su cuidado.
Estos son algunos consejos que le facilitarán hablar con su profesional en el cuidado de la salud:
- Lleve a alguien más con usted. Es útil que otra persona escuche lo que se dice y piense en preguntas para hacer.
- Escriba las preguntas con anticipación, para que no las olvide.
- Anote las respuestas que obtenga, y asegúrese de entender lo que está escuchando. Pida que le aclaren las cosas, si es necesario.
- No tema hacer sus preguntas o indagar dónde puede encontrar más información acerca de lo que está discutiendo. Usted tiene el derecho de saber.
- ¿Qué tan graves son mis síntomas?
- ¿Cuánto peso cree que debería recuperar?
- ¿He dañado mi cuerpo de alguna manera?
- ¿Puedo someterme a un examen físico? ¿Debería someterme a algún examen para valorar posibles problemas físicos relacionados con mi trastorno alimenticio?
- ¿Dónde puedo obtener más información acerca de los trastornos alimenticios?
- ¿De cuáles complicaciones de salud necesito preocuparme?
- ¿Puedo revertir cualquier daño que se haya hecho como resultado de mi trastorno alimenticio?
- ¿Regresarán mis periodos?
- ¿Cuáles tratamientos están disponibles para los trastornos alimenticios?
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¿Existen medicamentos que me puedan ayudar? Si es así:
- ¿Cuánto tiempo tardarán para funcionar?
- ¿Cuáles beneficios puedo esperar?
- ¿De cuáles efectos secundarios debería estar al tanto?
- ¿Usted ha ayudado a otras personas con trastornos alimenticios? Si no es así, ¿me puede canalizar con otro profesional en el cuidado de la salud que lo haya hecho?
- ¿Me puede canalizar con un asesor que trate a personas con trastornos alimenticios?
- ¿Dónde puedo encontrar un grupo de apoyo o un programa de tratamiento para trastornos alimenticios?
- ¿Me puede canalizar con un dietista que se especialice en trastornos alimenticios y que me pueda ayudar a desarrollar un plan alimenticio saludable?
Si usted decide intentar la asesoría, entreviste a asesores que traten a personas con trastornos alimenticios. Asegúrese de sentirse cómodo con el asesor. Haga las siguientes preguntas:
- ¿Qué tanta capacitación y experiencia tiene en el tratamiento de trastornos alimenticios?
- ¿Cuál es su enfoque básico al tratamiento?
- ¿Por cuánto tiempo necesito tratamiento?
- ¿Durante cuánto tiempo y qué tan frecuentes son las sesiones de tratamiento?
- ¿Qué tipo de seguro de salud se acepta?
- ¿Usted tiene programas de honorarios especiales y honorarios de escala móvil para acomodarse a varias circunstancias financieras?
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¿Cuáles cambios en el estilo de vida me pueden ayudar a controlar mi trastorno alimenticio? Qué puedo hacer acerca de:
- Dieta y hábitos alimenticios
- Ejercicio
- Estrés
- ¿De qué otra manera puedo cambiar mis patrones para que no regrese a los comportamientos alimenticios desordenados?
- ¿Cuáles son mis probabilidades de recuperación?
- ¿Qué puedo hacer para prevenir una recaída?
- ¿Podré quedar embarazada?